Официальный сайт санаторно-курортного комплекса «Знание»

ZUMBA

Не так давно в нашем Санатории появилось уникальное в своем роде занятие — ZUMBA.

Что такое ZUMBA?

ZUMBA — это танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов, автором которой  является Альберто Перес,  фитнес-инструктор из Колумбии.

Цигун

Теперь уникальная гимнастика Цигун доступна не только гостям Санатория, но и жителям города Сочи.

Цигун — это оздоровительная гимнастика, основанная на древнейших даосских принципах единения мира и человека, направленная на укрепление  тела и духа, обретение внутренней гармонии и радости, покоя и уверенности.

Гимнастика Цигун

p6ZV1w9dg6MЦигун – это одна из отраслей древнекитайского учения об управлении энергией тела и ее гармонизации с окружающим миром. В переводе с китайского, цигун означает учение об управлении «ци», а «ци» — это сила и жизненная энергия. Сегодня становится все более популярным заниматься китайской гимнастики цигун.
Вот уже третий год в санатории «Знание» 5 раз в неделю проводится этот оздоровительный комплекс. Занятия проводит Александр Леонидович Фаренюк.
С 1 апреля 2016 года занятия гимнастикой будут проходить в 7:00 на площадке около открытого бассейна.