Пилатес
Девиз Санатория “Знание” — “Здоровье прежде всего!”. Именно поэтому мы прилагаем все усилия, чтобы наши гости могли получить максимум для улучшения здоровья.
Одним из новых направлений, появившихся в нашем санатории, стал Пилатес.
Пилатес – это один из самых популярных видов тренировок для всего тела, с помощью которого можно подтянуть свое физическое состояние и улучшить здоровье позвоночника.
Пилатес:
- самый безопасный и низко травматичный вид тренировок, бережная работа с позвоночником, незаменим при остеохондрозе
- укрепляет мышечный корсет
- избавляет от хронических болей в спине, плечах и шее
- улучшает гибкость и подвижность суставов
- формирует правильную осанку.
Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, и возможность травм здесь сведена к минимуму.
Пилатес станет подходящей альтернативой для тех, кто мечтает о здоровье и красивой фигуре без изнурительных нагрузок и строгих диет.
За дополнительной информацией, пожалуйста, обращайтесь в Медицинский центр санатория по тел.: 8 (862) 269-40-05.
Присоединяйтесь к группам Санатория «Знание» в социальных сетях и Вы всегда будете в курсе событий, акций и предложений:
Смотрите и делитесь впечатлениями об отдыхе у нас с тегом #санаторийзнание